排球教案

时间:2022-12-03 22:54:57
排球教案汇编七篇

排球教案汇编七篇

作为一名为他人授业解惑的教育工作者,就有可能用到教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的排球教案7篇,欢迎阅读与收藏。

排球教案 篇1

教学目标:1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣

2、通过游戏,发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟

重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘

难点:插、夹、提协调配合

教学过程

一、开始部分:

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好。

3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平

目标:1、精神饱满 2、激发兴趣

组织:四列横队

二、准备部分

1、准备操:

(1)伸展运动

(2)扩胸运动

(3)踢腿运动

(4)体侧运动

(5)全身运动

(6)跳跃运动

(7)整理运动

2、小游戏:传球接力

目标:1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力

教法与学法: ……此处隐藏4376个字…… 3、绕场跑步(篮球场2圈),边跑边拿排球

4、球操 四列横队体操队形

(二)、基本部分(32′)

1、复习准备姿势和移动步法(集体持球练习)

2、教学正面双手垫球

(1)、教师讲解示范正面双手垫球的动作要领

一移:移动到位,正面对准来球

二插:两臂前伸插到球下

三夹:掌跟靠紧,手臂夹紧

四蹬:下肢伸腿蹬地

五提:提肩、顶肘、压腕

六跟:重心跟球向前

(2)、组织学生两人一组持球垫球练习。(一人持球,另一人练习垫球动作)

(3)、小结讲评徒手练习情况。

(4)、组织学生两人一组,一抛一垫练习

可以结合左、右、前移动垫球

(5)、组织学生四人一组进行垫球练习。

(6)、开展四人一组垫球比赛,看哪一组在规定时间内垫的最多

3、游戏:两头蛇

(1)、教师讲解游戏方法,并请学生配合进行示范练习。

(2)、组织学生分成四人一组开展游戏练习

(3)、组织名组开展比赛,先预赛后决赛。

(三)、结束部分

1、集合整队

2、放松练习

组织学生分散进行排球抛接活动。(可以加入拍手、转圈等)提醒学生创想更多地抛接方法。

3、小结讲评

4、回收器材

5、师生再见

(四)、预计效果

95%的学生能初步掌握排球正面双手垫球动作要领;

100%的学生知道游戏的名称和方法。

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